Hallo liebe Keeper und Kollegen, hier ein Video zum Thema Life Kinetik – Training mit der Augenklappe(Auge-Hand Koordfination).Ein Thema ,die immerwieder öffters ins Training eingebaut wird.Ich finde das toll und total grenzenlos.Man kann und muss kreativ sein um auch sinnvoll das Life Kinetik im Torwarttraining umzusätzen.Hier ein Paar Kombi Übungen von einfachen Warm up bis Schnellreaktion, Sprungkraft,Aufsätzer etc. Viel...

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Reaktion und Schnelligkeit

Reaktion und Schnelligkeit


Gepostet Von am Mrz 13, 2015

Alles Gute nochmal zum Geburtstag Pascal Stroehl!Gestern trotz feierliche Stimmung gab es eine sehr hochintensive Einheit mit einem Feuerwerk von Reaktions,- und Schnelligkeitsübungen.Dabei habe ich versucht Spielnahen Situationen nachzumachen und abgefälschte Bälle mit einem einfachen zusammengebastelten Hilfsmittel von mir. Viel Spass! Euer Dilyan...

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Grundlagenbereich 02.03.2015

Grundlagenbereich 02.03.2015


Gepostet Von am Mrz 4, 2015

Noch ein toller Nachmittag mit den Jungs am Freitag in Deisenhofen. Wieder einige komplexe Parcours für die Fussballtechnik und Torwartbasics. Pässe,  Mitnahme, Abwürfe, Fangtechnik, Koordination und Bewegungsabläufe. Viel Spass! Euer Dilyan Iliev

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Hallo liebe Keeper und Kollegen, Hier noch eine Einheit für Schnellkraft, Explosivität, Sprungkraft und schnelle Beinarbeit. Als Warm up ein Paar komplexe Varianten von Fussballtechnik und zentralle Bälle – Auftaktbewegung, Fangtechnik und Stabiliät des Körpers in der...

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Koordination + Schnellkraft und Basics

Koordination + Schnellkraft und Basics


Gepostet Von am Feb 27, 2015

Am Dienstag war ein alter Bekanter – Christian Winkl(SV Planegg C Jugend) wieder im Einzeltraining. Vor 9 Monate war unsere letzte Begegnung. In allen Bereichen hat er nachgelassen deswegen müssen wir richtig Gas geben was Torwarttechnik, Fussballtechnik, Koordination, Athletic, Schnelligkeit anbetrifft. Gemeinsam werden wir das schaffen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Chris in 2 Monate top fit sein wird. Wer will findet...

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